Introducción
Llamada arcoEl arco del pie es la zona situada entre los metatarsos y el talón. Sirve de apoyo al caminar, un arco no causa dolor. Sin embargo, si afecta al hueco del pie, puede causar problemas de pies hundidos.
A diferencia del pie plano valgo, el pie hueco valgo es muy poco frecuente. El dolor en el hueco del pie se caracteriza por una curvatura acentuada del pie. arco del pie. La enfermedad del pie hueco es una deformidad del arco del pie que afecta a la parte posterior del pie, a la parte anterior o a ambas.
Por lo general, el pie hueco sólo es patológico si la deformidad del arco está presente cuando se apoya el pie, a diferencia del pie arqueado, que es un pie hueco fisiológico. A la vista de investigaciones específicas, el dolor en el hueco del pie puede tener un origen genético o neurológico.
Pie hueco neurológico: qué es
Entre los orígenes neuromusculares, de desarrollo o congénitos, los pies hundidos también pueden estar causados por una enfermedad neurológica. La forma más conocida de dolor bajo el hueco del pie es el "pie hueco varo equino". La enfermedad del pie hueco puede empeorar con el tiempo. Cuando un pie hundido neurológico del adulto se vuelve persistente, es crucial consultar a un cirujano ortopédico. neurólogo lo antes posible.
Sin embargo, también existe el pie hueco idiopático, cuya causa no se explica por ninguna de las causas mencionadas.
Entre los orígenes neuromusculares, de desarrollo o congénitos, el pie hueco también puede estar causado por un enfermedad neurológica. La forma más conocida de dolor bajo el hueco del pie es el "pie hueco varo equino". La enfermedad del pie hueco puede empeorar con el tiempo. Cuando un pie hundido neurológico del adulto se vuelve persistente, es crucial consultar a un cirujano ortopédico. neurólogo lo antes posible.
Sin embargo, también existe el pie hueco idiopático, cuya causa no se explica por ninguna de las causas mencionadas.
Causa del pie hueco: ¿de dónde viene el pie hueco?
Aparte de los trastornos neurológicos, el síndrome del pie hueco también puede deberse a factores subyacentes como :
- La anomalía congénita de la espina bífida
- La poliomielitis
- La enfermedad de Parkinson
- Parálisis cerebral
- Enfermedad de Charcot-Marie-Tooth
- Una secuencia de ictus
- Distrofia muscular
- Mielomeningocele
- Neuropatía congénita
A menudo asintomático entre los 0 y los 3 años de edad, un pie hueco en niños (mayores de 3 años) requiere atención médica rápida. atención médica por un especialista en neurología.
Síntoma del pie hueco: lo que hay que saber
Este patología que puede causar dolor en el hueco del pie, presenta los siguientes síntomas:
- Esguinces repetitivos
- Protuberancia sobre el pie debido a una curvatura excesiva
- Sensación de calambres en las pantorrillas
- Rozaduras en el arco del pie
- Calzado difícil de poner
- Curvatura del arco del pie más pronunciada que la media
- Dolor en las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo
- Sensación de quemazón y hormigueo en los dedos de los pies al caminar
Si experimenta síntomas como dolor en el hueco del pie, es fundamental que consulte a un médico. doctor para evitar complicaciones.
Consecuencias del pie hueco: ¿cuáles son las complicaciones?
Si un pie hueco con síntomas graves se deja sin tratar o se trata de forma inadecuada, puede tener una serie de consecuencias:
- Pie varo hueco debido a la inclinación del hueso tendinoso hacia fuera. Esto provoca problemas posturales, crea desequilibrio e inestabilidad del tobillo.
- La curvatura excesiva de los dedos del pie puede provocar dedos en garra. A medida que la afección empeora, los dedos en garra se clavan en los zapatos y los desgastan con inusitada rapidez.
- La fascitis plantar o fascitis plantar aparece como una espina en el talón.
- Metatarsalgia
- Dolor en el dedo gordo del pie, que puede incluso evolucionar a un pie hueco en valgo.
Si cree que tiene un pie hundido, tome precauciones rápidamente para evitar problemas graves. complicaciones. Aparte del dolor en el arco del pie, esta afección puede provocar incluso dolor de espalda.
Pie hueco y dolor de espalda: lo que hay que saber
Cuando la deformidad se dirige hacia la parte posterior del pie, el pie hueco puede provocar desalineación del tendón limitando así la flexión dorsal del tobillo. Cuanto más profundo es el arco del pie, más insoportable resulta el apoyo del antepié.
Esto puede provocar dolor de cadera, lumbalgia o incluso dolencias en las piernas o cojera. Con el tiempo, un artrosis de las cabezas metatarsianas.
Esta afección hace que las suelas de los zapatos se estropeen más rápidamente.
Tratamiento del pie hueco: ¿Cómo se trata esta afección?
El pie hueco es una deformidad del pie que requiere seguimiento y tratamiento en cuanto se vuelve dolorosa.
Uso de plantillas para pie hueco
Una plantilla para pies hundidos es ventajosa y mejora la estabilidad para las personas con pies hundidos. Estas plantillas ortopédicas para pies hundidos permiten corregir la posición del pie hueco y aliviar el dolor.
Las plantillas ortopédicas para pies hundidos ayudan a crear equilibrio al caminar y evitan los golpes. Además de las plantillas ortopédicas para pies hundidos, también existen plantillas para mujer, que ofrecen un ajuste más cómodo. soporte y estabilidad y estabilidad para pies de mujer.
Calzado para pies hundidos
¿Sufres de pies doloridos y no sabes qué tipo de calzado usar? No se preocupe. Los famosos zapatos ortopédicos para pies hundidos son un solución médica para remediar los pies hundidos doloridos.
Al ofrecer apoyo y estabilidad al arco del pie, un zapato para pies huecos ayuda a reducir el espacio entre el suelo y el arco del pie, reduciendo así el dolor de pies.
Tratamiento fisioterapéutico de los pies hundidos: ¡una solución eficaz!
Además de llevar plantillas para pies hundidos, la fisioterapia también puede ayudar a corregir las deformidades causadas por el dolor de pies hundidos. Tratamiento en fisioterapia El tratamiento consiste en ejercicios específicos diseñados para fortalecer los músculos débiles, corregir los músculos retraídos e incluso mantener la movilidad articular.
También es importante introducir un programa de reeducación de la marcha.
Ejercicios con el pie hueco para aliviar el dolor
Además de las ayudas antes mencionadas para curar el dolor causado por los pies hundidos, existen otros ejercicios que pueden utilizarse para aliviar el dolor. ejercicios adecuados para acompañar el tratamiento. Entre ellos se incluyen levantar los dedos, flexionar los pies, empujar los pies, levantar el talón, masaje con balón, automasaje de los pies y el tobillo, separar los dedos y estirar el pie hundido. ejercicios recomendados para aliviar el dolor del pie hundido
Accesorios para aliviar los pies hundidos
Hay una serie de accesorios que también pueden ayudar a aliviar el dolor y la deformidad de los pies hundidos.
Zapatillas para pies hundidos
Para corredores, por ejemplo, o personas que pasan mucho tiempo de pie. paseosexisten zapatillas de running para pies hundidos. Con una suela adaptada para pies hundidos, estas zapatillas permiten proporcionar amortiguación y flexibilidad y suavizar el impacto sobre las articulaciones durante el movimiento.
Entrenador de pie hueco
Para evitar el riesgo de aumentar deformidades de los pies huecos, debes elegir el tipo y la talla de zapatillas adecuados. Las zapatillas con una parte delantera ancha y aireada dejan espacio suficiente para los dedos. Una plantilla sólida proporciona sujeción y comodidad al arco del pie.
Bota de esquí de pie hueco
Para los esquiadores aficionados y profesionales que tienen que lidiar con el dolor causado por los pies hundidos, existen botas de esquí especiales que ayudan a aliviar el dolor. Para disfrutar del esquí con total comodidad, es imprescindible comprar una bota adaptada, cómoda y hecha a medida.
Cirugía del pie hundido: ¿en qué consiste la operación?
Cuando la patología del pie hueco alcanza un estadio grave, su tratamiento requiere recurrir a una intervención quirúrgica. Por lo tanto, existen diferentes tipos de operación de pie hueco.
Tarsectomía del pie hueco
La tarsectomía tiene por objeto reducir el hueco del arco plantar preservando la movilidad de las articulaciones. En algunas personas, el hueco solo puede corregirse bloqueando determinadas articulaciones.
Esta operación puede repetirse en ciertos casos, ya que la patología del pie hueco es crónica. afección progresiva.
Osteotomía del pie hueco
En el caso de un pie hueco directo, la operación necesaria es una osteotomía. Consiste en transferir secciones de hueso y tejido musculotendinoso al 1er. metatarsiano o en el hueso del talón.
Por lo tanto, es posible realizar una operación para rectificar un pie hueco, sean cuales sean las consecuencias (dedos en garra, dedos en martillo, etc.).
Opinión sobre la operación de pie cavo: ¿Qué opinan los médicos?
Según varios cirujanos ortopédicosel pie hundido es la afección del pie más grave y dolorosa. El tratamiento con plantillas y calzado ortopédico para los pies hundidos no siempre es eficaz. Por eso se suele recomendar la cirugía en la mayoría de los casos de pie hueco enfermo.
Por lo tanto, el seguimiento postoperatorio es esencial.
Rehabilitación del pie hueco
La rehabilitación es un campo de la medicina que consiste en el seguimiento de las personas que sufren dolor o que han sido sometidas a una operación. Aquí, la reeducación se considera una etapa del proceso de recuperación. postoperatorio con el objetivo de mejorar la autonomía y la calidad de vida del paciente.
Su objetivo es reducir el dolor en la zona operada, aumentar la fuerza muscular, prevenir y tratar complicaciones linfáticas y venosas de la operación, controlar el proceso de cicatrización y el estado completo del miembro operado.
Los especialistas utilizan diversas técnicas, como la movilización activa y pasiva, ejercicios de propiocepción, masajes y muchas otras.
Sin embargo, la duración de la rehabilitación depende de la gravedad de la patología.
