🔥 9 de cada 10 franceses afirman haber sufrido ya dolor de espalda, según una encuesta de OpinionWay para Vexim. Con la generalización del trabajo en casa y un entorno laboral menos adecuado para una buena postura, el dolor de espalda es el mal del siglo que tiende a generalizarse. Los masajes o las sesiones de osteopatía pueden ayudar a aliviar el dolor, pero no a tratar la causa del problema.
¿Cómo tratar tu problema de dolor de espalda a largo plazo? ¿Y por qué puede ayudarte usar plantillas para aliviar el dolor de espalda?
Los beneficios de las plantillas ortopédicas para el dolor de espalda.
En realidad, el hecho de que tenga dolor de espalda no significa que la fuente de su dolor se encuentre en esta área. Muy a menudo, el dolor de espalda refleja un problema con la postura o la alineación del esqueleto. 🩺
Un mal apoyo, una pelvis no alineada, una pierna más corta que la otra o pies planos también pueden provocar una mala postura o marcha, lo que conduce a dolor de espalda crónico a largo plazo.
Además, para tratar el dolor de espalda, tratar el problema plantar muchas veces resulta ser la solución.
👣 Plantillas ortopédicas, al corregir su postura y problema de soporte, aliviará su dolor de espalda inmediatamentey proporcionarle una corrección a largo plazo.
Tratar la escoliosis con plantillas ortopédicas
La escoliosis es una desviación tortuosa de la columna en los tres planos de la columna. espacio : inclinación en el plano frontal, rotación de las vértebras en el plano horizontal, y la inversión Curvaturas en el plano sagital. 🩺
Con la omnipresencia de las pantallas, tanto en el trabajo como en la vida personal, la escoliosis se ha convertido en un problema común. Inclinados sobre nuestro móvil o la pantalla de nuestro ordenador, no adoptamos una buena postura para nuestra espalda y cuello, y esto a menudo resulta en un desplazamiento de la pelvis o una curvatura de la columna.
👩💻Mejora tu estación de trabajo Optar por un monitor elevado y una silla de oficina cómoda es el primer paso para evitar más dolores de espalda innecesarios.
👟usa algunos plantillas ortopedicas para el dolor de espalda es un segundo paso. Por ejemplo, las plantillas de acupuntura para el dolor de espalda no sólo le brindarán un masaje placentero en cada paso, sino que también te permitirá distribuir mejor el apoyo del pie y adoptar una mejor postura a diario.
Fáciles de usar, se cambian cada 2 años para una mayor efectividad.
Junto con un tratamiento osteopático o quiropráctico, por ejemplo, el uso de plantillas ortopédicas para tratar la escoliosis puede resultar muy exitoso con el tiempo.
Usar plantillas ortopédicas para la ciática
La ciática o neuralgia ciática es un dolor agudo que se siente a lo largo de uno de los dos nervios ciáticos. Es causada por la irritación del nervio ciático. Esto puede resultar muy doloroso, ya que la sensación punzante afecta principalmente a la nalga y al muslo, pudiendo extenderse hasta el pie. 🔥
La neuralgia ciática generalmente se trata con medicamentos antiinflamatorios o inyecciones locales administradas por su médico.
Se recomienda encarecidamente no interrumpir ninguna actividad deportiva durante la ciática: De hecho, mantenerse en movimiento es importante para ayudarle a pasar el dolor, incluso si no desaparece al principio. ⛹♀
Es por eso que Es importante utilizar plantillas ortopédicas para el dolor de espalda durante la caminata diaria,
¿Qué tipo de plantilla ortopédica usar para el dolor de espalda?
Es importante elegir plantillas viscoelásticas para el dolor de espalda que abracen tu pie, esto asegurará un mejor soporte y una mejor protección contra los golpes.
👣 Para el dolor de espalda, plantillas magnéticas para el dolor de espalda Se pueden recomendar masajes. La textura de esta plantilla estimula tu metabolismo mediante la acupresión bajo tus pies. Esto es ideal para estimular la circulación sanguínea y asegurar una mejor postura en el día a día.
Si sufre un problema plantar en la raíz de sus problemas de espalda, obviamente es aconsejable utilizar plantillas ortopédicas adaptadas a su patología: plantillas para pie plano, plantillas para fascitis plantar, plantillas para tendinitis, plantillas para sujetar el arco del pie…
¿Dónde comprarlo?
Si sufres de dolor de espalda crónico, no dudes en consultar a tu médico para ver con precisión de dónde viene tu problema y cómo tratarlo. 🩺
En caso de patología grave como escoliosis, u otra patología plantar, es posible que se le redirija a un podólogo autorizado. En este caso, puedes beneficiarte de plantillas ortopédicas hechas a medida para el dolor de espalda.
💸 Estas plantillas seguramente se adaptarán a su problema y le brindarán un alivio inmediato y una corrección gradual, pero generalmente son costosas. Calcula varios cientos de euros para plantillas ortopédicas hechas a medida para el dolor de espalda.
Tenga en cuenta: La tasa de reembolso del Seguro Social para plantillas ortopédicas es el 60% de la tasa del convenio. Sin embargo, las plantillas ortopédicas deben haber sido solicitadas por prescripción médica.
Para una solución más económica, no dudes en recurrir a la compra de plantillas ortopédicas online. Disponibles para todas las patologías, estas plantillas no se fabrican a medida, sino que se pueden cortar a tu medida, y sobre todo tienes varias opciones de presupuesto y modelo.
En suma, online hay para todos los precios y necesidades, y estas plantillas ortopédicas son tan efectivas como las plantillas hechas a medida.
Conclusión :
Se recomienda encarecidamente el uso de plantillas ortopédicas en caso de dolor de espalda crónico. Esto no sólo ayudará a aliviar su dolor de inmediato, sino que también tratará su problema de postura a largo plazo.
Sin embargo, para una eficacia óptima, se recomienda combinar el uso de plantillas con un tratamiento osteopático o quiropráctico para trabajar en profundidad su problema postural.
Evidentemente, consulta previamente con tu médico para recibir un diagnóstico certero de tu dolor de espalda.
